Fitness Schnupperangebot

 

 

 

 

 




Wellness und Sauna

Die Wohltuhende Wirkung für den ganzen Körper.

Die Wirkung eines Saunaganges auf unseren Körper sind vielfältig. Die Hautoberfläche erwärmt sich um bis zu zehn Grad - die Temperatur im Körperinneren um ein bis zwei Grad. Der Körper reagiert auf diesen fieberähnlichen Temperaturanstieg mit der Aktivierung der Abwehrzellen. Die Blutgefäße erweitern sich, die Herzfrequenz steigt und die Atemfrequenz nimmt zu. Die Muskulatur entspann sich.

Während der gesamten Öffnungszeiten steht für unsere Mitglieder der ca 80qm große Entspannungs- und Saunabereich offen. Die beliebte finnische Trockensauna hat eine Temperatur von 85-90° Grad und eignet sich optimal für die Muskelentspannung nach dem Sport.

Fitnessstudio mit Sauna in Braunschweig

Die richtige Mischung aus Sport- und Entspannungsphasen ermöglicht eine rasche Regeneration und gibt neue Energie.

 

Wellnessbereich im Vitasport Wellnessbereich im Vitasport

 

 

 

 

 

 

 

 

Damensauna im Sportstudio Vitasport Braunschweig
Damensauna:

Montag 10.00 - 12.30 Uhr &  Dienstag 16.00 - 21.00 Uhr